Забота о детском питании.

Давайте поговорим и обсудим, чем мы кормим своих детей.


Большая часть населения питается полуфабрикатами, большинство из которых не самого высокого качества. Всего 30% младенцев рождаются здоровыми - резко ухудшилась экология. Дошкольники стали более раздражительными, школьники быстро устают, серьёзно возросла нагрузка на детскую психику.

А в общей сложности это показатели красноречиво свидетельствуют, что за последние 25 лет здоровье нации ухудшилось.
А фундаментом здоровья ребёнка, в первую очередь является ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ.
Во – первых, большинство современных детей слабо представляют, что такое РЕЖИМ ПИТАНИЯ.
Во – вторых, мамы и папы сегодня настолько заняты, что им не до разнообразия детского стола - «лишь бы был сыт».
Просто, кому – то некогда, а кто – то не видит ничего плохого в использовании фосфуда, и самое печальное - это те семьи, которые вынуждены кормить ребёнка «подешевле».

Больная печень

Скоро Новый год и нам необходимо позаботиться о своей печени, поддержать её не только «словами», но обязательно накормить её витаминами, воизбежании серьёзных проблем

В 70-ти случаев из 100 может оказаться, что в тканях печени начал накапливаться жирок, размер вышел за пределы нормы, да и работает она не лучшим образом.
Ведь наша печень - это фабрика по переработке холестерина, токсинов, алкоголя...
 А если это накапливается годами?
А если Вы под маской гриппа, простуды, общего недомогания перенесли гепатит в безжелтушной форме?
К сожалению, мы зачастую не знаем, как чувствует себя наша печень, и продолжаем вести обычный образ жизни - где-то съели лишнего, а где-то и выпили лишнего. В итоге можно получить хроническое заболевание печени, уже с трудом поддающееся лечению.
А ведь есть простые способы не только подлечить печень, но и восстановить ее ткань.

Двухъярусная кровать.

Мой муж не перестаёт меня удивлять!  Вот где зарыт талант!
 На прошедшей недели он закончил изготовление двухъярусной кровати, на заказ.  Заказчики были в восторге от такой кровати, нам тоже она понравилась.  И что самое интересное,  она сделана, как говорят - в прок.  А это значит,  когда детки подростут, кровать можно разделить на 2 кровати, верхняя часть снимется и получается  две, замечательные, односпалки.

А ВАМ НРАВИТСЯ?

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Я уверена, что каждый из вас, при различных ситуациях, заваривали сборы трав. Мы это делаем, когда заболеем, т. к. трава мать и мачехи снимает воспаление, а мяту принимаем как отхаркивающее средство, крапива чистит кровь. Все эти, и много других трав, помогают нам от простуды, кашля, до серьёзных заболеваний. Многие растения обладают разными терапевтическими действиями. Их активные вещества способны оказывать системное воздействие на организм, обеспечивая комплексное, регулирующее действие.

Растения и извлечения из них издавна служили источником активных веществ, благотворно влияющих на здоровье. Народная медицина имеет широкий арсенал средств растительного происхождения, предназначенных для помощи организму при различных патологических состояниях.

Традиционные рецепты народной медицины специалисты Компании Арт-лайф сделали удобными и легкими в применении. Взвар — это старинное русское название напитка на основе экстрактов трав и плодово-ягодного сока. Взвары сохраняют все полезные вещества растительного происхождения, легко дозируются и по праву называются напитками здоровья.

Аптека в огороде.

Благодаря Компании Артлайф, и её удивительной продукции я начала проявлять больше интереса к  лекарственным травам. 
Вокруг нас произрастает огромное количество растений, и многие из них очень полезны. В огородах, на приусадебных участках, на дачах, и даже просто в поле встречается лекарственная трава.

Сейчас осень и наш организм начинает растрачивать витамины, которые мы накопили за лето. А ведь впрок витаминов не набрать, да и при нашей жизни избытка  витаминов в организме не может быть. Мы растрачиваем много энергии и чтобы восстановиться, тратим уйму витаминов на восстановление сил.  А в этом случае мы закупаем на зиму самые необходимые витамины, такие как – лук, свёклу, морковь, ну и картошку.

Ещё я уверена, что многие замораживают на зиму ягоду. Это тоже очень здорово, лично я замораживаю: - вишню, облепиху, малину, крыжовник, черноплодную рябину. Пробовала замораживать клубнику, сливу и абрикосы, мне не понравилось. При разморозки ягода выделяет много сока и получается как размазня. Возможно, там и сохраняются витамины, но товарный вид неважный.

Наше "ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ"

Я хочу поговорить о нашем питании: - что и как мы кушаем.


Наверно заложено в нас с рождения, - мы любим экспериментировать, и даже над своим организмом. Пытаемся проверить: - «а сколько же в нас влезет еды и питья»? Многие любят кушать «за компанию», или «из уважения к коллективу», или «чтобы добро не пропадало»…
А вы вспомните праздничные трапезы, неоднократные переедания, и вечерние перекусы, днём - же некогда.
В итоге, проходит время и мы держась за правое подреберье восклицаем: - «За что мне все эти болезни!?»

После недавнего случая я тоже задумалась над тем, что мы кушаем. Неделю назад я купила в магазине дорогие сардельки, (я редко покупаю их и поэтому всегда были свежие,) а когда мы их сварили и все сардельки потрескались, и запах был просто ужасным, мы поняли, что они, мягко говоря, не первой свежести. Когда мы попытались накормить сардельками кошку и собаку, мы были удивлены, они понюхали и отвернулись. Естественно мы тоже не стали травиться.

РЕКИ ЖИЗНИ

Если бы была возможность заглянуть внутрь человеческого организма старше 45 лет, не представляющего никаких жалоб и считающего себя вполне здоровым, удивили бы, как минимум. Во – первых сложностью организации работы сосудистого русла, а во – вторых – его стойкостью к неблагоприятным факторам.


Система обеспечения.

Сосуды человеческого организма выполняют важнейшую функцию – они обеспечивают его единство. По одним сосудам в ткани доставляется кислород и питательные вещества (это артерии), по другим происходит отведение продуктов метаболизма (это вены). Ещё есть сеть тончайших капилляров – кровеносных сосудов в тканях, где, собственно, происходит обмен веществами.
Система кровообращения человека в максимально упрощенном виде представляет собой замкнутый круг. Он подразделяется на малый, где кровь насыщается кислородом, и большой, который отвечает за кровоток, в тканях организма. Большой круг кровообращения начинается аортой, куда богатая кислородом кровь попадает из левого желудочка. Порция крови примерно в 70 – 80 мл выбрасывается из него в сосудистое русло с силой, способной поднять вес этой крови на высоту около 3 метров. Поэтому аорта – крупный сосуд с мощной эластической оболочкой, как и все артерии, которые почти не содержат гладкой мускулатуры. Эти сосуды, словно буферы, сглаживают перепады давления между систолой, когда кровь с силой выбрасывается из желудочков сердца, и диастолой, когда она в них попадает из предсердий. Упругое растяжение стенок артерий поддерживает давление, не давая ему упасть во время диастолы до нуля и обеспечивая непрерывность кровотока. Именно растяжение стенки сосуда воспринимается как удар пульса. В норме он не должен превышать 72 ударов в минуту.

ПАРАЗИТЫ - невидимый риск.

Паразиты – невидимый риск.

Паразитозы по праву можно отнести к проблемам, имеющим важную социальную значимость. Вы спросите почему? Неужели у нас такой низкий уровень культуры, и население не соблюдает элементарных санитарно – гигиенических правил?
Туберкулёз, СПИД, алкоголизм, венерические заболевания – разве не они сегодня бич нашего общества?

Опасения не без основания.                 Обратимся к статистике.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), паразитозы по распространенности среди социально детерминированных заболеваний занимают третье место, уступая лишь туберкулёзу и венерическим заболеваниям. По современным оценкам ВОЗ, четвертая часть населения Земли, заражена паразитами, в России ежегодно регистрируется около 2 миллионов больных паразитарными болезнями.

А если обратиться к повседневным жизненным реалиям?
Вы часто обследуете себя на наличие в организме паразитов?

Реставрация.

Два дня назад нам привезли журнальный столик на реставрацию.
 В одном из постов об "изделиях из дерева" я писала, что у нас не сохранилось ни одной фотки тех, первых столиков, которые мой муж делал.
И вот, прошло уже 15 лет, как он делал вот этот, журнальный столик.
 Женщина позвонила и попросила отреставрировать этот столик. Она рассказывает что объездила все магазины и лучше своего столика ничего не нашла и решила попросить нас привести его в порядок. Крышка по краям ободралась и нет того блеска.
Я сфотографировала столик и обязательно сделаю фото после реставрации.

Как сохранить суставы здоровыми.

До определенного возраста, мы, как правило, принимаем как должное гибкость суставов и легкость походки.

Это продолжается до того момента, пока суставы не начнут болеть.

Каждый сустав расчитан на определённый объём и направление движений. При совокупности механических и биологических факторов, которые нарушают процессы образования и питания клеток суставного хряща и подхрящевой ткани, могут возникнуть хронические , медленно прогрессирующие заболевания суставов и даже воспаление. проявлениями этих заболеваний являются боль, ограничения подвижности в суставах и деформация сустава с течением времени.

Остеоартрит (остеоартроз) - наиболее распространенное заболевание суставов, может прийти с возрастом, в результате внезапной травмы, хронической перегрузки или напряжения, а также десятка других причин.


К счастью, есть возможность предотвратить это заболевание, или облегчить симптомы, немного изменив свои ежедневные привычки.

Формула долголетия ваших сосудов

Атеросклеротическое поражение важнейших артерий является ведущей причиной смертности от сердечно – сосудистых заболеваний. Периферический атеросклероз – это один из наиболее распространённых видов поражения артериального русла, который довольно часто сочетается с атеросклерозом коронарных и сонных артерий, хотя нередко протекает только с поражением русла нижних конечностей.
Основным первичным симптомом периферического атеросклероза является боль в ногах при ходьбе, которая постепенно проходит, после того как человек останавливается. Это характерная симптоматика, присутствующая в большинстве случаев, определяется как «перемежающая хромота» и является результатом ишемии тканей, возникающей при нагрузке в связи с ограничением кровотока, в то время как в покое кровоснабжение достаточно. По данным - J.W. Olin b M.R. Jaff (2004), подобная симптоматика выявляется у 70% больных с периферическим атеросклерозом. Причём среди пациентов с указанной патологией, как среди всех категорий больных с заболеванием сердечно – сосудистой системы, выявляется высокий уровень смертности (42% в период с 1999 до 2004 года).

Аллергия - болезнь цивилизации

Жизнь аллергика – далеко не проста. Препоратов, обещающих избавить от недуга, много, но большинство из них действуют по типу «скорой помощи».
Да и побочные эффекты, вызываемые ими, как например, сонливость, зачастую мешают вести полноценную жизнь – за руль ведь не сядешь, когда тебя постоянно клонит ко сну. Как быть?

Болезнь цивилизации – именно так принято сегодня называть аллергию. Действительно, ухудшающая экологическая ситуация, неадекватная лекарственная терапия, растущее употребление продуктов химической промышленности, стрессовые нагрузки приводят к тому, что снижается иммунитет человека и значительно повышается его восприимчивость к воздействию аллергенов.

Прекрасное время года – ЛЕТО!

Лето 2010 года, показало всем, на что способна природа, и мы ничего не можем сделать. Мы не властны над природой, хотя многие считают наоборот. Такой жары мы ещё не испытывали, за все прошедшие года. Температура в нашем регионе доходила до 40 – 45 градусов. И ни единого дождя. На половине территории России горят леса, в Саратовской области тоже горели леса, но это по другую сторону Волги. Бог миловал, нас это не коснулось. Даже представить трудно, какие испытания пришлось перенести людям, которые находились в зонах пожаров.

У нас во дворе, весной, мы построили летнюю купалку, и очень во – время. Практически, и день, и ночь мы ходили освежаться, за день вода нагревалась до кипятка, приходилось постоянно доливать холодную воду.

А ещё лето отпусков, а это встреча с родными и близкими людьми.

Вот и к нам из далёкой Сибири приезжал сын с семьёй. Такой жары у них, в Новокузнецке, не бывает. Вот уж прогрелись они у нас, загорели, накупались.







Ездили на экскурсию по Саратову, покатались по Волге, на прогулочном катере.
Впечатлений много!

 Останется в памяти и поездка на рыбалку, на наши пруды. У нас отличные пруды, вода чистая, а рыба водится всякая. Есть судаки, сомы, щука, карпы и карасики. Последнее время наши пруды стали чище и поэтому развелось много раков, но их ловить запрещено. Да и рыбу ловили на удочку, иногда и раки попадались.

 Дети остались довольны рыбалкой и уловом. Я уверена, что впечатлений осталось много и надолго.







Вот вчера прошел первый дождь, температура спала, деревья вздохнули, ведь дождь их искупал впервые за 2 месяца. И каким бы не было лето, всё равно оно прекрасно.

Новый грипп.

В новостях по прежнему актуальной остаётся информация о новой вирусной инфекции – гриппе типа А(H1N1) или свиным гриппом. Это опасный вирус, который, который приводит к тяжелым последствиям.


ВОЗ отказалась от названия «свиной грипп» - такой вариант вводил в заблуждение, создавая мнение, что причиной заболевания может стать употребление в пищу свинины. А свинина здесь совершенно не причём, вирус – мутант предаётся классическим для гриппа воздушно – капельным путём. Теперь инфекцию называют грипп типа А(H1N1). То, что новый грипп передаётся воздушно – капельным путём, подтверждает скорость его распространения по миру.

На тот момент официальное число установленных летальных исходов составило 429, а общее число заболевших – 94512 человек.

Симптоматика нового гриппа незначительно отличается от картины заболевания, вызываемого известным вирусом типа А; ведь головная боль, повышенная температура, озноб, слабость в теле, кашель, ангина, насморк, боли в мышцах, ломота в суставах характерны вообще для всех вирусных инфекций. Клиническая картина нового гриппа характеризуется большей частотой рвоты и нередко – расстройством желудка.

Как посеять полезную флору?

Пробиотиками называют живых бактерий, в норме живущих в толстом кишечнике и составляющих полезную микрофлору. К пробиотикам относятся живые микроорганизмы; молочно – кислые бактерии, бифидобактерии, иногда и некоторые виды дрожжей.

Существует ряд препаратов – пробиотиков, позволяющих быстро внести живые бактерии в кишечник, устранив негативное действие разрушающих факторов. Почти все онипозволяют вернуть микробное равновесие, однако, как правило, на короткий срок.
Почему так происходит?

Человек в мире микробов.

МИКРОБ – слово, которое все знают с детства, причем оно всегда окрашено оттенком опасности и сопряжено в сознании с каким либо заболеванием.

Но микробы могут быть и полезными.

Я уверена, что многим очень интересно узнать все подробности живых организмов, которые присутствуют в нашем кишечнике. Лично я заинтересовалась присутствием полезных и вредных микробов в нашем организме. Возможно, не все знают, что все проблемы со здоровьем зависят от нашего засоренного кишечника.
 
С самых первых дней эволюции человечество использовало «плоды трудов» микроорганизмов. Судите сами, в хлебопечении и виноделии, даже в приготовлении кисломолочных продуктов без полезных микробов никак не обойтись. Со временем некоторые кисломолочные бактерии стали играть совершенно особую роль, организовав колонии в толстом кишечнике человека и взяв на себя некоторые функции обеспечения его жизнедеятельности.

Нормальная микрофлора (полезные, или как их ещё называют, «дружественные» бактерии) поддерживает некоторые защитные, обменные и иммунные реакции и участвует в обеспечении постоянства внутренней среды организма. К представителям нормальной микрофлоры человека относятся штаммы бифидо и лактобактерий.

- это основные представители (до 90% от общего количества бактерий) естественной микрофлоры взрослого человека. Наравне с другими представителями нормальной флоры кишечника, бифидобактерии принимают активное участие в пищеварении и всасывании. Они способствуют процессам ферментативного переваривания пищи, сбраживают углеводы, омыляют жиры, разрушают грубую растительную клетчатку, стимулируют перестальтику кишечника.

Кальций для растущего организма.

Часто ли мы беспокоимся о балансе кальция в нашем организме? А ведь кальций необходим не только взрослому человеку, но и нашим деткам.

На сегодняшний день мы имеем реальное потребление кальция ниже рекомендуемой нормы, которая для детей 4 – 6 лет составляет 800 мг, 7 – 10 лет – 1000 мг, 14 – 17 лет – 1200 – 1400 мг в сутки.
И тогда вопрос: где взять этот важный микроэлемент?

Кальций имеет огромное значение для человеческого организма на протяжении всей жизни, но особенно он важен в детском возрасте. Потому, что именно в детстве закладывается фундамент нашего здоровья на все последующие годы жизни.
Вместе с белком кальций составляет основу костной ткани, зубной эмали, учавствует в свертывании крови и передачи нервных импульсов. Нехватка этого микроэлемента служит одним из факторов риска остеопороза и обусловленных им осложнений.

В 2000 году были опубликованы результаты многолетнего исследования (с 1988 – 1996 год) австралийцев (Jones G., Riley M. D., Dwyer T., в котором показана достоверная связь между диетой матери во время беременности и ранним остеопорозом у детей до 10 лет. Если диета беременной женщины была бедна кальцием (Ca) и магнием (Mg), то плотность костной ткани ребёнка была ниже, чем у детей, чьи матери во время беременности имели адекватное содержание этих микроэлементов в ежедневном рационе. Помимо этого ученые доказали, что кальций и магний определяет полноту иммунного ответа. Ещё в 1985 году Corman L. C. отмечал, что часто болеющии дети, как правило, имеют латентный дефицит Ca и Mg.

Специалистами Компании Артлайф были созданы специальные витаминно – минеральные добавки и обогащенные продукты питания, способные компенсировать дефицит кальция в детском организме. Особое место среди них занимают молочные конфеты «Кальцемилк», которые восполняют дефицит кальция и магния в пищевом рационе, а также витаминов С и Д 3.




Магний, витамины С и Д 3 необходимы для оптимального усвоения кальция активно растущим детским организмом. Магний, создавая баланс с кальцием, поддерживает в здоровом состоянии систему кровообращения, способствует росту костей и нормализации функций мышц.

Удобство и эффективность применения конфет «Кальцемилк» в качестве элемента лечебно – профилактического питания были доказаны исследованием кандидата медицинских наук Н. В. Худяковой (Сибирский государственный медицинский университет, г. Томск).

Дорогие мамочки, задумайтесь о здоровье ваших деток.
 Жмите сюда  и вы сможите преобрести  для своих детей конфеты "КАЛЬЦЕМИЛК"

Здоровые зубы.

А зубки надо беречь с молоду. 

И я хочу предложить вам эффективную зубную пасту.

Входящие в состав биоактивный фермент папаин расщепляет белковую цепочку - основную причину зубного налёта. Активные компоненты растворяют налёт, а наночастицы диоксида кремния сорбируют его и выводят при ополаскивании, отбеливают эмаль до натурального оттенка. Масло чайного дерева обладает антисептическим и противовоспалительным действием. 

Ещё могу предложить эликсир для полости рта. 

Рецептура элексира основана на использовании экстрактов лекарственных растений, которые обеспечивают профилактику гингивита, стоматита и других заболеваний мягких тканей полости рта. Биоактивные фитомолекулы поддерживают барьерные функции эпителия полости рта, укрепляют местный иммунитет. Экстракт мелисы улучшает микроцеркуляцию, усиливает насыщение тканий кислородом и питательными веществами, устраняет воспаление и кровоточивость десен. Антибактериальную и противовирусную защиту обеспечивает масло эвкалипта. 

И я, и мои близкие, и знакомые уже оценили зубную пасту и эликсир. И, все те, кто однажды приобрел для себя зубную пасту и эликсир - теперь покупают их только у нас.


Хотите убедиться в эффективности продукции АРТ ЛАЙФ,  
                                          жмите сюда

Серебрянная защита.

В жизни случается всякое. На дачи или на детской площадке, на рыбалке или на охоте, на работе или дома мы часто сталкиваемся с такими проблемами, как порезы, ссадины, раздражения и укусы насекомых.  Где бы вы ни были – у вас всегда должны быть под рукой АРГОЛАЙФ и АРГОСЕПТ.  Эти средства на основе коллоидного серебра снимают локальные воспаления и генерируют клетки кожи.

Что же такое коллоидное серебро?

– чистый, натуральный продукт, который состоит из микроскопических взвешенных  в деминерализованной и деионизированной воде частиц серебра. Это продукт высоких научных технологий, который производится электролитическим методом.

Красота и здоровье.

Компания Артлайф выпускает -  уникальную, эффективную, качественную и не дорогую косметику для оздоровления кожи лица, рук, ног и всего  тела. Косметику можно подобрать в зависимости типа и особенностей вашей кожи, а так же индивидуальных привычек.

Этот клип коротко расскажет и покажет вам о косметике Российской Компании Артлайф.

       

     

Вам интересно узнать подробнее о косметике  Компании  Артлайф?  

Станьте нашим партнёром, и вы будите брать нашу прекрасную косметику, со скидкой в 30%. 

Молодёжное Движение Артлайф.

Вот и прошло грандиозное событие в Компании Арт Лайф; - Первый Молодёжный Фестиваль АРТЛАЙФ!  На фестивале присутствовало около 200 человек.

Как жаль, что это мероприятие так быстро закончилось.  Я познакомилась со многими  успешными людьми,  которых   знала только по Интернету.

 Увидела нашу молодёжь,  умную, активную, предприимчивую. А ведь многие говорят, что наша молодёжь  никуда не  годятся, не знают чем себя занять. Но то, что я увидела,  превзошло все мои  ожидания.  Молодые парни и девушки  умеют слушать,  работать и зарабатывать,  полны оптимизма.  

Пять великолепных проектов  показали самые молодые ребята и девушки.  Интересные проекты,  удивительно  увлекательные рассказы о том, как они работают, и зарабатывают бонусы.  И я поняла, что  эта молодёжь уже выбрали свой путь к успеху, они знают,  чего они хотят, и они думают о своём будущем.  

Группа молоденьких девушек и парней, из Новокузнецка заняли первое место  в презентации своих проектов.  Слов нет – МОЛОДЦЫ!  Им всего то от 18 до 23 лет, а они уже идут к своей цели с огромными успехами. 

Фестиваль Молодежного Движения Артлайф – это море улыбок, шуток, подарки. 

Я тоже привезла  2 сертификата, один  вручили мне за  то, что я в апреле закрыла статус  - ДИРЕКТОР.  Абсолютно всем вручили дипломы участников фестиваля Молодёжного Движения. А как было приятно, когда вручали подарки по городам, услышать,  при большом скоплении народа, выкрикивают – ЕРШОВ!!!

Очень понравились команды, которые подготовили КВН, это просто чудо!  Можно подумать, что ребята закончили  -  школу МХАТ, готовые артисты.  СУПЕР!!!

Закончился Молодёжный фестиваль  грандиозным салютом! 

Я до сих пор нахожусь под впечатлением от поездки.  Мне тоже хотелось прыгать до небес  от восторга!  И я уверена, что все присутствующие на фестивале увезли домой огромный заряд энергетики, благодаря которому, лично я хочу и буду работать с  большим удовольствием.

Посмотрев этот видио - клип вы увидите счастливых, успешных, энергичных  и позитивно настроенных людей. 

Если кому понравилась наша поездка на фестиваль, и есть желающие присоединиться, в следующем году Молодежное движение Артлайф пройдет на теплоходе по Волге из Казани до Астрахани, то жмите сюда     Желаю всем удачи!

"Харизматичный оратор" первого уровня.

Я до сих пор нахожусь под впечатлением от моей поездки в Новороссийск!

Когда я ехала на школу спикеров, и на Фестиваль Молодёжного Движения Артлайф,  даже и не могла себе представить, что я там увижу и услышу много интересного и  полезного  для себя.  Предполагала, что будит интересно, но  то, что я увидела, превзошли все мои ожидания.  Первое, что меня поразило, это наши преподаватели – Татьяна и Володя. Их мастерство и умение преподносить уроки были просто превосходны.

На школу спикеров приехало 80 человек, и я представляю, как трудно работать с такой большой аудиторией. Большинство приехавших на школу были молодые люди.  И не смотря на разницу в возрасте,  мы быстро нашли общий язык с учителями, и друг с другом. 

Скажу честно, я очень боялась выступать не только перед огромным залом, но и в небольшой группе людей.  Школа пошла мне на пользу, я стала раскрепощенной.

Огромная аудитория  внимательно слушали,  четко выполняли все тренинги.  С доброжелательной улыбкой и задором, мы прошли школу спикеров. Всё было просто великолепно!

Вся группа из 80 человек получили сертификаты подтверждающие, что мы прошли первую ступень школы спикеров.

Благодаря школе спикеров я  смотрю на свою дальнейшую жизнь по-другому. Я  понимаю и знаю, что я делала не так в своей работе с клиентами. Ещё надо многому научиться, и у меня теперь есть огромное желание это делать.

Вот так, под музыку и танцы, с задором,  мы начинали наше обучение.

Это первый день, начало нашего обучения.

Я благодарна организаторам, за  организацию и проведение школы спикеров. И благодарю всех участников за  оптимизм и позитив, который царил на протяжении всего проекта.!!!

Будьте здоровы!

На улице лето, а я пишу про простуду. Да, и в такую жару люди болеют.

У многих в квартире кондиционеры, и вот  сейчас они то,  и  есть причина простудных заболеваний. Все знают, что, когда человек заболевает, то в первую очередь повышается температура тела и появляется озноб. Однако давайте разберемся. 

Высокая температура является типовой защитно – приспособительной реакцией организма и выражается во временной перестройке теплообмена и поддержании более высокой, чем в норме, температурой тела. Ведь температура тела – в своём роде лучший союзник организма в борьбе с инфекцией. Вот только сам организм переносит  её слишком мучительно: ломота в мышцах, слабость, головная боль, озноб. С этими проблемами человек зачастую и борется, стремясь облегчить страдания и ускорить  излечение от инфекционного заболевания.

 Ежегодно, в сезон повышения активности вирусных инфекций,  каждая семья сталкивается с острыми респираторными заболеваниями.

Для профилактики простудных заболеваний и полного излечения ОРВ, Компания АРТ ЛАЙФ предлагает комплекс на основе натуральных антисептиков – ИВЛАКСИН.

Комплекс Ивлаксин обладает сочетанием жаропонижающего, антибактериального и противовоспалительного эффектов.

Входящие в состав комплекса ива и малина содержат солицилаты, эффективно снижающие лихорадку, обладают потогонным, болеутоляющим действием и в отличие от своих синтетических аналогов, не вызывают раздражения слизистой                              оболочки желудочно  - кишечного тракта.

Антибактериальное, дезинфицирующее действие берёзы дополняется мочегонным, противоотёчным и антитоксичным эффектами крапивы и лопуха.  Санирующее действие комплекса усиливают душица и мать и мачеха,  позволяющии мягко очистить верхние дыхательные пути, препятствующии воздушно – капельной инфекции.

Наличие иммуннокоррегирующего и иммуностимулирующего эффектов солодки и эхиноцеи, дополненных сосудоукрепляющим действием витамина С, позволяет с уверенностью говорить о мощном борьере инфекции со стороны комплекса Ивлаксин.

Ивлаксин не только борется  с симптомом воспаления, а помогает организму справляться с его причиной, активируя клетки системы иммунитета,  предохраняя их от преждевременной гибели.

Эксперты считают, что существующие на сегодняшний день  общепринятые стандарты лечения острых воспалительных заболеваний, к сожалению, недостаточно эффективны, и поэтому включение комплекса Ивлаксин в общую схему терапии  разширяет возможности врача, даёт ему в руки дополнительное средство воздействия не просто на симптомы, но и на причину заболевания. 

Так считают эксперты, рекомендующии комплекс Ивлаксин в случае воспалительных  заболеваний дыхательной, мочевыделительной, репрудуктивной систем.

Вся моя семья, и я в том числе, уже оценили  высокое качество комплекса Ивлаксин. 

И что самое главное  - Ивлаксин не имеет побочных действий и противопоказаний. Его можно принимать как взрослым, так и детям с 3 – х летнего возраста. 

Желающим преобрести комплекс Ивлаксин зарегистрируйтесь здесь.

Что вредно, а что полезно?

Мало кто из нас не слышал о вреде колы и других газированных напитков с добавлением сахара, но их по-прежнему пьют очень многие. Как известно, первоначально колу изготавливали с применением особых орешков и кокаина. Поскольку со временем стала известна опасность наркотика, он был убран из рецептуры, но количество любителей этого напитка не уменьшилось. Его пьют как дети, так и взрослые, заменяя им чай и молоко.

Однако в последнее время ученые констатируют, что увлечение сладкими газированными напитками ведет к развитию остеопороза - заболевания, которое характеризуется снижением плотности костей и при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются. Кола особенно опасна для девочек с девяти до восемнадцати лет, ведь именно в этот период в костях накапливается кальций, который не восполняется в последующие годы. И как следствие - у женщин остеопороз возникает в 8 раз чаще, чем у мужчин.

Для костей необходим кальций, который содержится в молочных продуктах. Но вместо них современные дети употребляют колу, которая содержит подкислители, такие как ортофосфорная кислота. Опасные для здоровья вещества не только портят эмаль зубов, но и переводят ионы кальция в нерастворимое состояние. Также необходимо учитывать тот факт, что у многих людей излишки сахара в организме повышают концентрацию триглицеридов, которые способствуют развитию атеросклероза.

В США члены школьных советов давно пытаются добиться запрета продажи в школах колы, спрайта и других сладких газированных напитков, но пока безрезультатно. Несмотря на все запреты, очень многие дети питаются фаст-фудом и запивают свои гамбургеры колой.
   

В связи с такими страшными выводами я предлогаю всем, другой вариант. А это витаминно минеральные напитки Компании Артлайф: - ЧАЙ, КОФЕ, КАКАО, КИСЕЛИ И КОКТЕЛИ.

Чайные напитки - успокаивают, хорошо снимают усталость, повышают работоспособность, стимулируют нервную систему и деятельность сердца, нормализуют обмен веществ.

Кофе - обладает тонизирующим действием, стимулирует деятельность центральной нервной системы, помогает справиться с повышенными физическими и умственными нагрузками.

Какао - полезный напиток с насыщенным шоколадным вкусом, дополнительный источник железа, йода и витамина С. Повысит настроение и легко справится с физическими и умственными нагрузками.

Кисели - продукт содержит комплекс ягод и витаминов, которые оказывают физиологически благоприятное действие на органы зрения,  Рекомендуется в качестве общеукрепляющего и профилактического продукта при сосудистых заболеваниях, повышенной ломкости капиляров и для стабилизации артериального давления. Кисель "Брусника - клюква" плезен при простуде, заболеваниях почек и мочевого пузыря, заболеваниях желудочно - кишечного тракта. Способствуют снижению уровня холестерина в крови.

Компот – идеальное дополнение к повседневному рациону ваших детей! Функциональные продукты фирмы Арт Лайф являются простым и эффективным способом профилактики дефицита витаминов в детском рационе.




Коктель   "Белково - злаковый" - действия коктеля направлено на поддержание аминокислотного и витаминно - минерального баланса в организме в период снижения массы тела, нормализацию обмена веществ и поддержку работы желудочно - кишечного тракта. Продукт является дополнительным источником железа, витаминов А, В1, В2, В3, В6, В9, В12,С
Коктель "Пробиотический" - Можит компенсировать недостаток пробиотических и пребиотических компонентов в рационе и восстановить биоценоз кишечника. Входящие в коктель "Probio Active" компоненты оказывают мягкое сорбционное и физиологически благоприятное действие на органы желудочно - кишечного тракта и обмен веществ, способствуют улучшению функции печени. Идеальный продкт для замены вечернего приёма пищи.




Эти, обогащенные витаминами и минералами, напитки вам обязательно понравятся, а преобрести  желаемые напитки вы можите  нажав здесь

Рациональное питание.

На медицинском сайте я нашла статью, которая меня заинтересовала, я думаю, что и вам будет интересно это.

Джей Скотт Смит (J. Scott Smith), профессор химии пищевых продуктов Канзасского государственного университета (Kansas State University), осуществил ряд проектов в поиске способа уменьшить вред гетероциклического амина (ГТА).

ГТА - это группа канцерогенов, возникающих во время термической обработки говядины: жарки, приготовления на гриле и даже варки.

Проникновение ГТА в организм человека повышает риск заболевания такими видами рака как рак желудка, легких, молочной железы, простаты и поджелудочной железы.

В ходе своего последнего исследования Смит обнаружил, что натуральные антиоксиданты, содержащиеся в некоторых специях, на 40% снижают уровень ГТА при условии, что мясо посыпают этими специями в процессе приготовления.

«Говядина имеет наивысшую среди всех видов мяса мутагенную активность, которая не может не сказаться на здоровье человека», - говорит Смит.

Команда профессора Смита проэкспериментировала с несколькими специями: широко известными тмином, кориандром, китайским имбирем, розмарином и куркумой. Оказалось, что по сравнению с другими специями имбирь, розмарин и куркума обладают наибольшей антиоксидантной способностью.

Ученые настойчиво рекомендуют не брезговать приправами во время приготовления мяса. Смит же надеется, что будущие наработки по теме ГТА позволят выяснить, есть ли смысл использовать маринады и соусы с повышенной концентрацией травяных экстрактов. Но уже известно, что мясо, замаринованное в розмариновом экстракте, после приготовления содержит на порядок меньше канцерогенов.

Интересные выводы делают учёные, а ведь в этом есть что - то, не правда ли?

Ламинария - морская капуста.

Дефицит йода – угроза не только здоровью отдельного человека, но и генофонду нации. Профилактика йодного дефицита – одно из приоритетных направлений национальной политики в области здравоохранения, потому что в силу географических особенностей и геохимических характеристик состава почвы около 60% территории нашей страны находится в зоне йододефицита. Недостаток йода в воде, воздухе, продуктах питания является крайне важной проблемой для России. Любому врачу известно, что дефицит йода в организме крайне негативно сказывается на состоянии здоровья населения целых регионов. Жители этих регионов подвержены тотальному риску заболеть различными видами дисфункции щитовидной железы и связанным с этим множеством психосоматических заболеваний.

Решение проблем.

Недавно встретила знакомую, у неё коляска с малышкой. И вот она рассказывает грустную историю, что у неё и у дочки дисбактериоз.  Тогда я предложила ей попробовать продукцию Компании Артлайф, чтоб самой избавиться от дисбактериоза, т. к. мамочка кормит ребёнка грудью. И когда мама будет здорова, значит, и малыш не будет испытывать дискомфорт. Реакция была однозначная: - «Да ты что? Нам врачи запретили кушать ничего лишнего, ни острого, ни солёного, ни жирного, ни копчёного, только диетическую пищу».



Запретить то запретили, а вот избавиться от проблемы как? Почему то люди халатно относятся к дисбактериозу, все думают, что если они сядут на диету и проблема исчезнит.

А давайте разберемся в этой проблеме.

Микробная флора кишечника участвует во многих жизненно важных процессах человеческого организма, который в свою очередь является для нее средой обитания. Нормальная микрофлора выполняет ряд важных для жизнедеятельности функций (защитную, обменную и иммунную) и участвует в поддержании постоянства внутренней среды организма. Нарушение любой из этих трех функций приводит к метаболическим сдвигам, возникновению дефицита витаминов, микроэлементов, минеральных веществ в организме человека, снижению его иммунной состоятельности.

Мечтать не вредно, вредно не мечтать.

Говорят, что если очень захотеть, то всё получится!!! 

А ещё говорят, что: - "Мечтать не вредно, вредно не мечтать"

Вот и я мечтаю и очень хочу увидеть мир своими глазами. 

Сейчас есть большая возможность найти в Интернете много интересного.

Меня очень заинтересовали фотографии больших городов с высоты птичьего полёта.

Какая красота!  Огромные, густонаселённые города! 

 Просто завораживают и вдохнавляют!

Ночной Токио в голубых тонах.

Ночной  Нью - Йорк.

Балония 

Рио де Жанейро, после заката солнца.Аэрофото Нью - Йорка.

Вид на ночной РИО с вершины холма  Корковаду.

Самое  высокое здание в мире, башня Бурдж Халифа в Дубаи в процессе строительства.

Вид на небоскрёбы Чикаго.  

 Цюрих.

Я уверена, что для многих эти снимки н

Я уверена, что для многих эти  изумительные виды городов не такое уж и диво. А для меня это как открытие "Нового света".   И я обязательно его открою.

Согласитесь, что эта изумительная красота заставляет задуматься.  И если мы поверим в себя и в свои силы, мы обязательно побываем в этих красивых городах.   И нам даёт возможность сделать правильный выбор Компания Артлайф. 

 А вы хотите побывать там, где ещё не были?  Есть уникальная возможность это сделать, но прежде вы должны стать нашим партнёром.

Добро пожаловать!

Цветущий май.

                                                   В май цветущий распахнута дверь,

Волга вновь удила закусила…

Разбазарил капельник-апрель

Серебро, что зима накопила.

Весна полностью вступила в свои права.  Распустились, цветут и благоухают весеннии цветы.  Их аромат чувствуется везде. Проходишь мимо сирени и такой прекрасный запах, а если идёшь мимо грядки с ландышами, то чувтвуется нежный, пьянящий запах. Вот то, немногое, что распустилось в моём огроде, и в полесаднике этой весной.

ЯБЛОНЯ В ЦВЕТУ!

 

ЛАНДЫШ

О первый ландыш! Из-под снега

           Ты просишь солнечных лучей;
           Какая девственная нега
           В душистой чистоте твоей!

           Как первый луч весенний ярок!
           Какие в нем нисходят сны!
           Как ты пленителен, подарок
           Воспламеняющей весны!




                                                                ТЮЛЬПАНЫ

Малютки феи спят в цветах тюльпана,                          Но наступает солнечное утро
Им ветер песни колыбельные поет.                                И открываются тюльпанов лепестки.
Свирель играет и гуляют паны,                                       И рассыпая сказочную пудру.
Земля божественный напиток лунный пьет.                 Летят на землю нежные листки.

                                                                        ИРИС

... Изысканно- волшебные цветы
Небесно- голубым огнем в саду пылают.
Их нежные воздушные черты
Изяществом своим поэтов вдохновляют.
Их листья - словно лезвия меча,
Сражают строгостью и совершенством линий.
И я стою, взволнованно шепча,
Стихи об ирисе среди гвоздик и цинний.
Ты, ирис, - рыцарь голубых кровей,
Стоишь один средь лезвий безмятежно,          
Храня в душе огонь любви своей,
Любви таинственной и бесконечно-нежной ...

                             СИРЕНЬ

    Как пламя заря угасает

Бросая лиловые тени

     Лиловый закат обнимает

     Лиловые гроздья сирени.

     В них столько мечтательной грусти

     И столько покорности скромной

     Что каждый задумчивый кустик

     Мне кажется тучей огромной.

  А сколько надежды и солнца

     Таится в букете лиловом,

     Чуть-чуть лишь под ветром качается

       И льется дождем лепестковым.

КАЛИНА

 

    Весеннею негой наполнился сад.

    Калина одела венчальный наряд.
    Так дивно под небом влюблённым цветёт,
    Целуется с солнцем и тихо поёт:
   "Ты ветви мои не губи, не ломай.
    Пусть нежит и холит цвет нежности май."



 

                               КАШТАН

              Когда цветут каштаны,

             То прочь: - и сон и лень!

             Встаю я очень рано,

             Чтоб встретить новый день.

            Ещё с восходом солнца

            Вдыхаю красоту:

            Близ моего оконца

            Каштаны все в цвету.

            Фонарики на кронах

           Затейливо горят...

Сама весна-Мадонна

   Их разместила в ряд.

  И мир весь неустанно

  К себе зовёт с утра.

  Когда цветут каштаны -

  Волшебная пора!

Изделия на заказ.

В начале весны  у Александра были заказы. И как только на улице востановилась погода, он приступил к исполнению заказов.  Это ещё не все  изделия, но по мере их изготовления я буду дополнять фотографии.

                                                                                                     

Эти оригинальные полки          
очень хорошо подойдут
для прихожей, или
для ванной комнаты.             

А это хлебница, сделана на заказ по размерам заказчика, она будет крепиться на стену.

                                                               

                   

Бадики тоже сделаны на заказ,                                               Угловая полочка - можно повесить
для пожелых людей.                                                                 в вану, на  кухню, в прихожую.




                                                        

    Подставка под  большой цветок.