Рациональное питание.

На медицинском сайте я нашла статью, которая меня заинтересовала, я думаю, что и вам будет интересно это.

Джей Скотт Смит (J. Scott Smith), профессор химии пищевых продуктов Канзасского государственного университета (Kansas State University), осуществил ряд проектов в поиске способа уменьшить вред гетероциклического амина (ГТА).

ГТА - это группа канцерогенов, возникающих во время термической обработки говядины: жарки, приготовления на гриле и даже варки.

Проникновение ГТА в организм человека повышает риск заболевания такими видами рака как рак желудка, легких, молочной железы, простаты и поджелудочной железы.

В ходе своего последнего исследования Смит обнаружил, что натуральные антиоксиданты, содержащиеся в некоторых специях, на 40% снижают уровень ГТА при условии, что мясо посыпают этими специями в процессе приготовления.

«Говядина имеет наивысшую среди всех видов мяса мутагенную активность, которая не может не сказаться на здоровье человека», - говорит Смит.

Команда профессора Смита проэкспериментировала с несколькими специями: широко известными тмином, кориандром, китайским имбирем, розмарином и куркумой. Оказалось, что по сравнению с другими специями имбирь, розмарин и куркума обладают наибольшей антиоксидантной способностью.

Ученые настойчиво рекомендуют не брезговать приправами во время приготовления мяса. Смит же надеется, что будущие наработки по теме ГТА позволят выяснить, есть ли смысл использовать маринады и соусы с повышенной концентрацией травяных экстрактов. Но уже известно, что мясо, замаринованное в розмариновом экстракте, после приготовления содержит на порядок меньше канцерогенов.

Интересные выводы делают учёные, а ведь в этом есть что - то, не правда ли?

Ламинария - морская капуста.

Дефицит йода – угроза не только здоровью отдельного человека, но и генофонду нации. Профилактика йодного дефицита – одно из приоритетных направлений национальной политики в области здравоохранения, потому что в силу географических особенностей и геохимических характеристик состава почвы около 60% территории нашей страны находится в зоне йододефицита. Недостаток йода в воде, воздухе, продуктах питания является крайне важной проблемой для России. Любому врачу известно, что дефицит йода в организме крайне негативно сказывается на состоянии здоровья населения целых регионов. Жители этих регионов подвержены тотальному риску заболеть различными видами дисфункции щитовидной железы и связанным с этим множеством психосоматических заболеваний.

Решение проблем.

Недавно встретила знакомую, у неё коляска с малышкой. И вот она рассказывает грустную историю, что у неё и у дочки дисбактериоз.  Тогда я предложила ей попробовать продукцию Компании Артлайф, чтоб самой избавиться от дисбактериоза, т. к. мамочка кормит ребёнка грудью. И когда мама будет здорова, значит, и малыш не будет испытывать дискомфорт. Реакция была однозначная: - «Да ты что? Нам врачи запретили кушать ничего лишнего, ни острого, ни солёного, ни жирного, ни копчёного, только диетическую пищу».



Запретить то запретили, а вот избавиться от проблемы как? Почему то люди халатно относятся к дисбактериозу, все думают, что если они сядут на диету и проблема исчезнит.

А давайте разберемся в этой проблеме.

Микробная флора кишечника участвует во многих жизненно важных процессах человеческого организма, который в свою очередь является для нее средой обитания. Нормальная микрофлора выполняет ряд важных для жизнедеятельности функций (защитную, обменную и иммунную) и участвует в поддержании постоянства внутренней среды организма. Нарушение любой из этих трех функций приводит к метаболическим сдвигам, возникновению дефицита витаминов, микроэлементов, минеральных веществ в организме человека, снижению его иммунной состоятельности.

Мечтать не вредно, вредно не мечтать.

Говорят, что если очень захотеть, то всё получится!!! 

А ещё говорят, что: - "Мечтать не вредно, вредно не мечтать"

Вот и я мечтаю и очень хочу увидеть мир своими глазами. 

Сейчас есть большая возможность найти в Интернете много интересного.

Меня очень заинтересовали фотографии больших городов с высоты птичьего полёта.

Какая красота!  Огромные, густонаселённые города! 

 Просто завораживают и вдохнавляют!

Ночной Токио в голубых тонах.

Ночной  Нью - Йорк.

Балония 

Рио де Жанейро, после заката солнца.Аэрофото Нью - Йорка.

Вид на ночной РИО с вершины холма  Корковаду.

Самое  высокое здание в мире, башня Бурдж Халифа в Дубаи в процессе строительства.

Вид на небоскрёбы Чикаго.  

 Цюрих.

Я уверена, что для многих эти снимки н

Я уверена, что для многих эти  изумительные виды городов не такое уж и диво. А для меня это как открытие "Нового света".   И я обязательно его открою.

Согласитесь, что эта изумительная красота заставляет задуматься.  И если мы поверим в себя и в свои силы, мы обязательно побываем в этих красивых городах.   И нам даёт возможность сделать правильный выбор Компания Артлайф. 

 А вы хотите побывать там, где ещё не были?  Есть уникальная возможность это сделать, но прежде вы должны стать нашим партнёром.

Добро пожаловать!

Цветущий май.

                                                   В май цветущий распахнута дверь,

Волга вновь удила закусила…

Разбазарил капельник-апрель

Серебро, что зима накопила.

Весна полностью вступила в свои права.  Распустились, цветут и благоухают весеннии цветы.  Их аромат чувствуется везде. Проходишь мимо сирени и такой прекрасный запах, а если идёшь мимо грядки с ландышами, то чувтвуется нежный, пьянящий запах. Вот то, немногое, что распустилось в моём огроде, и в полесаднике этой весной.

ЯБЛОНЯ В ЦВЕТУ!

 

ЛАНДЫШ

О первый ландыш! Из-под снега

           Ты просишь солнечных лучей;
           Какая девственная нега
           В душистой чистоте твоей!

           Как первый луч весенний ярок!
           Какие в нем нисходят сны!
           Как ты пленителен, подарок
           Воспламеняющей весны!




                                                                ТЮЛЬПАНЫ

Малютки феи спят в цветах тюльпана,                          Но наступает солнечное утро
Им ветер песни колыбельные поет.                                И открываются тюльпанов лепестки.
Свирель играет и гуляют паны,                                       И рассыпая сказочную пудру.
Земля божественный напиток лунный пьет.                 Летят на землю нежные листки.

                                                                        ИРИС

... Изысканно- волшебные цветы
Небесно- голубым огнем в саду пылают.
Их нежные воздушные черты
Изяществом своим поэтов вдохновляют.
Их листья - словно лезвия меча,
Сражают строгостью и совершенством линий.
И я стою, взволнованно шепча,
Стихи об ирисе среди гвоздик и цинний.
Ты, ирис, - рыцарь голубых кровей,
Стоишь один средь лезвий безмятежно,          
Храня в душе огонь любви своей,
Любви таинственной и бесконечно-нежной ...

                             СИРЕНЬ

    Как пламя заря угасает

Бросая лиловые тени

     Лиловый закат обнимает

     Лиловые гроздья сирени.

     В них столько мечтательной грусти

     И столько покорности скромной

     Что каждый задумчивый кустик

     Мне кажется тучей огромной.

  А сколько надежды и солнца

     Таится в букете лиловом,

     Чуть-чуть лишь под ветром качается

       И льется дождем лепестковым.

КАЛИНА

 

    Весеннею негой наполнился сад.

    Калина одела венчальный наряд.
    Так дивно под небом влюблённым цветёт,
    Целуется с солнцем и тихо поёт:
   "Ты ветви мои не губи, не ломай.
    Пусть нежит и холит цвет нежности май."



 

                               КАШТАН

              Когда цветут каштаны,

             То прочь: - и сон и лень!

             Встаю я очень рано,

             Чтоб встретить новый день.

            Ещё с восходом солнца

            Вдыхаю красоту:

            Близ моего оконца

            Каштаны все в цвету.

            Фонарики на кронах

           Затейливо горят...

Сама весна-Мадонна

   Их разместила в ряд.

  И мир весь неустанно

  К себе зовёт с утра.

  Когда цветут каштаны -

  Волшебная пора!

Изделия на заказ.

В начале весны  у Александра были заказы. И как только на улице востановилась погода, он приступил к исполнению заказов.  Это ещё не все  изделия, но по мере их изготовления я буду дополнять фотографии.

                                                                                                     

Эти оригинальные полки          
очень хорошо подойдут
для прихожей, или
для ванной комнаты.             

А это хлебница, сделана на заказ по размерам заказчика, она будет крепиться на стену.

                                                               

                   

Бадики тоже сделаны на заказ,                                               Угловая полочка - можно повесить
для пожелых людей.                                                                 в вану, на  кухню, в прихожую.




                                                        

    Подставка под  большой цветок.

Интернет - возможности.

Множественная аудитория, которая читает наши блоги, не могут понять, что значит пройти по ссылки и зарегистрироваться…

Что? Как? Зачем?

А самое главное преимущество Интернета – рекрутинга налицо:  всемирная сеть – это неограниченное количество контактов. Достаточно создать свой сайт, болг, или просто страничку. Современный Интернет заменил нам несколько видов связи: почтовую, телефонную, телеграфную.

И вот когда человек ищет то, что ему нужно он задаёт тему и попадает на нашу страничку. Ему это интересно, и по ходу изучения темы читатель решает, нужно ему это, или нет.

Но есть и недостаток Интернета – рекрутинга, и очень существенный – Интернет обезличивает. Мы зачастую не знаем кто скрывается за этими фразами и фотографиями. Здесь существует три очень значимые причины, по которым люди вступают в сетевой бизнес, а это – они вас знают, вы им нравитесь, они вам доверяют. А для того, чтобы нам поверили, необходимо очень сильно постараться.

Сетевой бизнес – это самый эмоциональный бизнес из всех существующих бизнесов. И поэтому без личного контакта невозможно передать тот эмоциональный заряд, который обязан передать спонсор. Ещё спонсора называют «наставником». Разве может быть наставником безликий компьютер?

И если мы решили освоить этот метод, мы должны уметь отлично ориентироваться во всемирной паутине, уметь формировать и рекламировать свой виртуальный бренд так, чтобы читатели нам поверили. Мы должны вызывать уважение и доверие незнакомых людей.

И тем не менее мировой опыт показывает, что сетевикам успешно удаётся подписывать новичков через Интернет. Есть положительная динамика, а значит этот метод доказал своё право на существование.

А перейдя по ссылке, вы можете стать партнёром перспективной компании Арт Лайф. Есть возможность принимать самим и продавать качественную и полезную продукцию, и получать за это дивиденды.

Вы не пожалеете, если сделаете этот выбор!

А выбор остаётся за вами, дорогие наши читатели!

Желающим похудеть и поправить здоровье.

Проблема лишнего веса беспокоит многих. Избыточный вес влечет за собой кучу проблем. Я не буду перечислять множественные неудобства, которые нам очень мешают. Ведь те люди, которых это касается, сами знают, как тяжело и как проблемно иметь лишние килограммы. А уж избавиться от них не так то просто.

Нам предлагается множество всяких способов похудеть - диеты, липоксация, очищение клизмами, Тайские таблетки, кодировки.

Диву даёшься, как сильно идёт внушение, что это может как - то помочь. Всё это испытано, и давно ясно, что если и помогает, то временно и есть опасность подорвать своё здоровье.

Вы скажите, что вот, якобы, опять очередная провокация. А вы не торопитесь с выводами, а подумайте над моими словами. Всем известно словосочетание «Обмен веществ», и все знают, что это такое. Многие связывают эти два слова с эндокринной системой.

А между тем «Обмен веществ» - это уровень жизненных процессов в организме, и самочувствие, и активность мышления, и внешние признаки.

Одно из неприятных последствий нарушения обмена веществ является избыточный вес. Избыток массы тела не зщаложен природой в качестве нормы и является модифицируемым фактором риска в развитии многих социально значимых заболеваний.

Современные разработки в области диетологии и нутрициологии легли в основу новой программы для нормализации обмена веществ при избыточной массе тела «H&B control»

Снижение массы тела в ходе приёма программы «H&B control» происходит за счёт регуляции обмена веществ, возврата её к точке разумного и полноценного использования энергии пищи.

Программа «H&B control» блокирует накопление жира, восстанавливая физиологическое использование глюкозы клеткой, восстанавливая биохимическую гармонию, которая лежит в основе уменьшения объёма и массы тела, определяет нормальный тип пищевого поведения и является базовым элементом нормального обмена веществ.

Конкурентные преимущества.

1. Программа «H&B control» содержит уникальные технологические решения Артлайф, такие, как наносорбенты и фитолипосомы;

2. Действие программы «H&B control» абсолютно физиологично, благодаря чему программа не имеет противопоказаний и может применяться широким кругом лиц;

3. В основе эффективности программы – восстановление нормальной ауторегуляции обменных процессов, а не воздействие на их следствие;

4. Комплексы программы «H&B control» сгруппированы таким образом, что позволяет осуществить коррекцию пищевого поведения, а значит сформировать предпосылки для закрепления результата после приёма программы;

5. Программа «H&B control» способствует восстановлению и поддержанию эмоционального равновесия на фоне коррекции массы тела;

6. Достоинством программы является отсутствие наркотических и сильнодействующих веществ, что делает её применение безопасным и комфортным.

Вас заинтересовала программа  «H&B control» для коррекции веса?

Вы можите воспользоваться ей, если нажмёте сюда.